CONSULTATIONS

Les consultations de 

Pour Qui ? Pour Quoi ?

 

Tout le monde !

Adultes, ados, enfants, séniors.

 

Pour :

  • Gérer son stress, ses émotions, prendre du recul, être plus positif, retrouver confiance en soi...

  • Retrouvez le calme et un sommeil réparateur...

  • Permettre à un sportif d’être plus performant...

  • Combattre certaines addictions, tabac, alcool, alimentation...

  • Accompagner un désir de grossesse, préparer à l’accouchement et être là aussi après...

  • Se préparer à un examen, un concours, un entretien d’embauche...

  • Se détendre avant une intervention chirurgicale, des examens médicaux...

  • Aider l’artiste, le musicien à gérer son trac, prendre la parole en public, développer sa créativité...

  • Améliorer sa concentration et sa mémoire...

  • Trouver des solutions dans toutes les situations stressantes de sa vie quotidienne.



Développer sa connaissance de soi-même.​​​​​​​​​​​​​​

​​

Améliorer sa qualité de vie.​​​​​​​

Comment ?

 

En cabinet, à domicile, en entreprise...

Les suivis en relation d'aide regroupent techniques pour une approche globale. 

Un temps d'échange



La sophrologie et la relaxation regroupent un ensemble de techniques qui vise un objectif de détente physique et mentale nécessaire à la mise en place de tout nouveau comportement.

 

Tous les exercices proposés sont guidés par la voix du sophrologue : respirations, relaxation dynamique, visualisations et détente musculaire.



Grâce à ces exercices simples et faciles à reproduire chez soi, la sophrologie est une pratique qui ​permet l'autonomie.



Les séances de sophrologie et de relaxation ne se substituent pas à un avis médical.

Conditions

 

-Tarifs-

Adultes - 1h : 65

Les séances peuvent être prise en charge par votre assurance complémentaire en fonction du type d'assurance que vous avez choisi. Contactez-les afin d'en connaitre les démarches.

 

Consultation en ligne

(orientée coaching) : 65€
 


Entreprises : sur devis

-Annulation-

Merci de me signaler, un empêchement, une absence 24h à l’avance.

Le signalement me permet de pouvoir accueillir une autre personne.
Sans signalement d’absence de votre part la séance est due.
Merci de votre compréhension​.